著作者

菊池雄星／著

メーカー名/出版社名

ＰＨＰ研究所

出版年月

2026年3月

ISBNコード

978-4-569-86060-2
(4-569-86060-5)

頁数・縦

２４９Ｐ　１９ｃｍ

分類

教養／ノンフィクション ／スポーツ

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

「自己投資を惜しまない」「『最高』よりも『最適』を目指す」など、ＭＬＢでの苦闘を支える日々の習慣を、自ら綴った渾身の１冊！

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